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张圣杰博客

自信、快乐、付出的人生!

 
 
 
 

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受益终生的三部电视剧

2012-1-16 14:32:42 阅读98 评论0 162012/01 Jan16

郑重给大家推荐我看过的三部电视剧,无比感恩导演拍出这么好的片子,愿更多人受益:

《天道》《商道》《医道》

天道:  http://www.youku.com/show_page/id_zcbff0bc0962411de83b1.html

商道:  http://www.youku.com/show_page/id_zcbfc7824962411de83b1.html

医道:  

作者  | 2012-1-16 14:32:42 | 阅读(98) |评论(0) | 阅读全文>>

秋季养生

2011-9-18 11:43:40 阅读97 评论0 182011/09 Sept18

       概述
               秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。

养生特点
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。

作者  | 2011-9-18 11:43:40 | 阅读(97) |评论(0) | 阅读全文>>

十几公分的口欲与数十年的心痛

2011-8-29 11:53:25 阅读124 评论0 292011/08 Aug29

这是一则真实的故事,是一位出家僧人的亲自口述
    他说:他在未出家前是猎人,专门捕捉旱獭,有一次,他一出门就抓到一只大旱獭,等剖下珍贵的毛皮后,就把尚未断气的旱獭藏在草丛里。傍晚时,猎人回到原来的地方,却遍寻不着这只旱獭。
  再仔细察看,才发现草地上依稀沾著血迹,一直延伸到附近小洞穴。猎人探头往洞里瞧,不禁大吃一惊:
  原来这只旱獭忍着脱皮之痛,挣扎回到自己的窝。为什么这么做呢?等猎人拖出这只早已气绝的旱獭时,才发觉有两只尚未睁眼的小旱獭,正紧紧吸吮着死去母亲干瘪的乳头。当这位猎人看到这一幕时,身心受到极大的震撼,他从来没有想到动物会有这种连人都做不到的母子人伦之情,临死还想着给自己的孩子喂奶,怕自己的孩子饿了,想到这里,这位猎人不由得心生悲泣,痛哭流涕,惭愧的无地自容。
  于是

作者  | 2011-8-29 11:53:25 | 阅读(124) |评论(0) | 阅读全文>>

保暖内衣团购活动火爆进行中!!!

2010-12-29 11:18:04 阅读97 评论0 292010/12 Dec29

       梦菲苑品牌内衣连锁携手非常团http://www.feichangtuan.com/team.php?id=ZTMzY4石家庄团购网http://www.0311tuangou.com/team/164.html元旦回馈大酬宾:美特舒天9014原价318元,团购价99元!美特舒天9007原价398元,团购价119元,非凡之恋0470-1原价338元,团购价89元,仅限3天,凭此短信可享受团购价,数量有限,先到先得!图书大厦东行100米路北,人民广场毛主席雕像后面,新万宝购物广场A8-31营业时间早10点晚8点。

 

客户评论:

作者  | 2010-12-29 11:18:04 | 阅读(97) |评论(0) | 阅读全文>>

德育启蒙

2010-7-6 20:31:49 阅读93 评论0 62010/07 July6

孝亲

 

身体发肤,受之父母,父母与我,实为一体。

 我爱自身,应孝父母,能不辱身,便是荣亲。

 

作者  | 2010-7-6 20:31:49 | 阅读(93) |评论(0) | 阅读全文>>

静思语录

2010-4-20 12:01:08 阅读126 评论1 202010/04 Apr20

静思语录 

 

1.太阳光大、父母恩大、君子量大、小人气大。

2.存好心,说好话,行好事,做好人。

3.做好事不能少我一人,做坏事不能多我一人。

4.人为善,福虽未至,祸已远离;人为恶,祸虽未至,福已远离。

5.世上有两件事不能等:行孝和行善。

6.一个人的快乐不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。

7.站在半路徘徊比到达目标更辛苦。

8.小事不做,大事难成。

9.得理要饶人,理直要气和。

10.原谅别人就是善待自己。

11.心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福。

作者  | 2010-4-20 12:01:08 | 阅读(126) |评论(1) | 阅读全文>>

十不求行

2010-2-4 12:11:39 阅读219 评论4 42010/02 Feb4

             明:藕益大师《十不求行》  原文

 

一、念身不求无病。身无病则贪欲乃生。贪欲生必破戒退道。知病性空病不能恼。以病苦为良药。

 

二、处世不求无难。世无难则骄奢必起。骄奢起必欺压一切。体难本妄难亦奚伤。以患难为解脱。

 

三、究心不求无障。心无障则所学躐等。学躐等必未得谓得。解障无根障既自寂。以障碍为逍遥。

 

四、立行不求无魔。行无魔则誓愿不坚。愿不坚必未证谓证。究魔无根魔何能扰。以群魔为法侣。

 

五、谋事不求易成。事易成则志存轻慢。志轻慢必称我有能。成事随业事不由能。以事难为安乐。

作者  | 2010-2-4 12:11:39 | 阅读(219) |评论(4) | 阅读全文>>

经典2010

2010-1-25 9:57:16 阅读227 评论5 252010/01 Jan25

★人活着只需做好一件事——做人!

★像蜜蜂一样工作,像蝴蝶一样生活~

★知止!!!知行~~~

★⿰不输不算赢!⿰

★打包记忆 编织梦想

★一心向善 百毒不侵⿰

★⿰人一辈子都要修炼自我管理,自我管理的核心就是如何把握“度”,如何做到恰到好处。⿰

★⿰人生是选择的结果⿰

★两个人同时相爱不难,难的是两个相爱的人分手时不能同时不爱对方!

★男不贪色、女不贪财真定力也!即男人不过于注重于女人的外表,女人不被财富诱惑,那真是需要很大的定力!

★⿰结婚前没车没房没钱没权是对女人的考验,结婚后房子车子票子都有的时候是对男人的考验。⿰

★⿰天和︶ㄣ地和︶ㄣ人和︶ㄣ都不如︶ㄣ己和!学会和自己相处的艺术!

作者  | 2010-1-25 9:57:16 | 阅读(227) |评论(5) | 阅读全文>>

人生必读

2010-1-18 10:26:12 阅读403 评论6 182010/01 Jan18

 

    一个人拥有一个正确的观念可以受益终生,拥有一个错误的观念则会一生受害!其实无所谓对与错,对和错是从自然、规律、自性、性德来讲的,符合自然的为正道,有悖于常理的为恶道,误把恶道当正道而行必得恶果!切莫“误根本为枝末,认枝末为根本,求为解决问题,反倒制造问题”!

    以下是我回想20年来总结的一些生活习惯,仅给大家做一借鉴和参考:

    早上醒来后不宜马上起床,尤其对于老年人,人体一晚处于静止状态,马上活动不利健康

作者  | 2010-1-18 10:26:12 | 阅读(403) |评论(6) | 阅读全文>>

柔何以胜刚强

2009-12-23 10:29:53 阅读199 评论0 232009/12 Dec23


    陈玉林:通常大家都认为刚强胜柔弱,尊敬的老子,您为什么认为柔弱胜刚强?
    老子:柔弱胜刚强,这是事物发展的通则。从世界的产生来说,有生于无,刚强是从柔弱来的。
    世界上有两类东西,刚强属死,柔弱属生。人活着的其形体柔软,死去就变成僵硬的了;万物以及草木都是这样,其生也柔弱,其死也枯槁。

    陈玉林:事物的发展由弱小到强盛,等到壮大了,也就开始面临死亡了。

    老子:任何东西都是物壮则老,对于人来说也是一样,正在他最壮年活力的时刻,跨过了上升的生命线,开始了生命的下降运动。
    木强则兵。树木长大成材,难免砍伐之灾。

作者  | 2009-12-23 10:29:53 | 阅读(199) |评论(0) | 阅读全文>>

王羲之吃饺子

2009-12-22 9:18:42 阅读186 评论2 222009/12 Dec22

东晋王羲之有一天去吃水饺,发现水饺都是从墙的另一边一个个扔到开水锅里的,而且准确无误。他十分好奇,绕到墙后看到是一位老太太在包饺子,包好后,就头也不抬的扔过墙去,王羲之问他有什么诀窍,老太太说“只是熟练罢了!”王羲之听后觉得自己的字远还没有达到这样熟练的程度。于是更加严格要求自己,最终成为书圣。

 

一天,王羲之路过集市,见一家饺子铺门口,人声喧嚷,热闹非常。尤其是门旁的那两副对联,分外惹人注目,上面写着“经此过不去,知味且常来”十个字,横匾上写的是“鸭儿饺子铺”。但是字却写得呆板无力,缺少功夫。 王羲之看罢,心中暗想:这样的赖字,也配写匾?又一琢磨:“经此过不去,知味且常来”。——好

作者  | 2009-12-22 9:18:42 | 阅读(186) |评论(2) | 阅读全文>>

睡眠养生—熬夜必看( 转)

2009-12-21 11:44:49 阅读261 评论3 212009/12 Dec21

 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 

  睡觉的诀窍 

  根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 

  通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 

作者  | 2009-12-21 11:44:49 | 阅读(261) |评论(3) | 阅读全文>>

经典的26句话

2009-11-21 10:11:12 阅读174 评论4 212009/11 Nov21

1.活著一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。

2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。

3.世界原本就不是属於你,因此你用不著拋弃,要拋弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。

4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,譭谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定有一颗完整的本性和一颗清净的心。

5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。

作者  | 2009-11-21 10:11:12 | 阅读(174) |评论(4) | 阅读全文>>

七个受用一生的心理寓言

2009-11-19 16:02:38 阅读143 评论0 192009/11 Nov19

  (一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树

  一棵苹果树,终于结果了。

  第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

  但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。

  很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……

  其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。

  【心理点评】 你是不是一个已自断经脉的打工族?

作者  | 2009-11-19 16:02:38 | 阅读(143) |评论(0) | 阅读全文>>

在不断的错误中学习(转)

2009-11-19 11:55:37 阅读138 评论0 192009/11 Nov19

        我们常说,“修行”就是“修正自己的行为”,可见修行必须要有修正的对象。因此,每一个人无论在待人处世、行住坐卧,或是起心动念之间,时时刻刻都需要反省、检讨,才能对自己的行为加以改正,否则就是盲修瞎练、浪费光阴。

        反省首重“惭愧心”:不应该做错却做错了、应该可以做得更好却没有做好,这些都要感到惭愧。不要害怕做错事,动坏念头,怕的是做错了事动了坏念头,自己却浑然不觉。我们唯有籍着不断地反省、检查,才能看清自己是否做错了事、说错了话、动错了念头。

作者  | 2009-11-19 11:55:37 | 阅读(138) |评论(0) | 阅读全文>>

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